2020年7月 4日 (土)

お稽古

3年程休んでいたお稽古、久しぶりに受けました。

教室変更もしたため、先生がかわります。毎度ながら良い先生ばかりです。転職のときにも感じることですが、どうしても一つ前のところと比較してしまうものです。今までの私では考えなかったことですが、どこのお教室にも良し悪しがあると思いますから、懐かしむ気持ちはおいておき、今が一番と考えようと思います。

次は2w後、しっかり自主練してからお稽古に参加したいです。

2019年5月16日 (木)

声かけ

久しぶりに行った料理教室。以前、パン講師として働いておりました企業です。久しぶりにお会いする花先生から講師復帰のお声がけをしていただいた。現実問題、難しい事でもお声かけしていただいたことを大変うれしく思いました。

2019年2月21日 (木)

遠くからでもその存在に圧倒されます。
ブルータス最新号表紙、長沢芦雪の虎図。
私が近年最も見たい作品の1つが雑誌で紹介されています。
和歌山に出かけることが多いものの、まだ拝見出来ておりません。
昔、寺が円山応挙に襖画をお願いしたのですか、当時売れっ子で多忙でしたので
弟子の長沢芦雪に和歌山に出かけることになったようです。
京都とは全く違う自然をみれる和歌山という土地が楽しかったこと、また師匠もおらず、かなりのびのびと描いた作品と聞いています!

2019年2月20日 (水)

ピアノ

NHK ピアノの森に、どハマりあやこです。
3月29日ランラン、NEWアルバム発売です!

AROMA SCENE +

書きたいことがたくさんあるのに、仕事山積で久々のメモでございます。
お友達の先生がクリニックを開業されます。お祝いはアロマ講師らしく、アロマディフューザーを選びました。
AQUAという会社の業績用ディフューザー。
まず、香りが良い。またブレンドの種類も多く、受付さんに頼む場合楽である。
大事な静音性が高い!ほぼ音しません。(後にわかった初期不良品、全く香りが出ません。。高かったのに)
またタイマーだけでなく、ウィークリータイマーもセットでき、付け忘れ、消し忘れ防止となる。
さすが業績用、適用床面積が150へーべー。
電気代は月20円で、オイル代も1日30円かそこらのよう。こんなデバイスがあったのか!と感動しました。私も家用に新調したいと思います。925ff524d7cd4e4180f2d344beff705f


2018年9月 4日 (火)

フローラディクス

元気な四十路を目指しているわりに鉄分不足のあやこです。
IH調理器具を使っていますから鉄鍋を使う訳にもいかず、お医者様より出していただいていた鉄剤。胸焼けがするのと、数値も安定したのでドリンクとウエハースでケア。
フローラディクスは鉄分+ハーブ成分。味は鉄らしい味ですが、子供も喜んで飲むほど甘くハーブシロップのような感じです。友達からプレゼントのリクエストを聞かれたので、こちらをお願いしました。
何だかしんどい、それ鉄分不足かも?!最近はやりの大人のミルクにも鉄やビタミンDケアができるモノが売られています。
あとは油コントロールにヘルシオを買いました。レンジが3つ。ヘルシオは蒸し器感覚ですごく便利で、おススメ家電の一つです。Ff0afb01c3084faf9ab7610b0d17f0c4


2018年8月30日 (木)

MIRA

習い事前にB UPへ。

今日は美肌対策にMIRAをオーダー。電話でオーダーできるので時間がないときは電話入れるといい。B UPは至れり尽くせり

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2018年8月25日 (土)

B UP

最近フルーツ不足なので靱公園近くのB UPへ。

コールドプレスジュースはいつもサロニックで買っていますが、初B UP。
2つとも生姜が入っていますので味は刺激的。そしてお味はサロニックは飲みやすいけどB UPの方が野菜の味がしっかりしてます。

フルーツ多めのものを頼むとまた印象が変わるんだろうけど。タンブラー購入した場合雨の日行くと増量無料。すごくお得なので雨降りが楽しみ。

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2018年8月 4日 (土)

最近、くびれ母ちゃんなる本が売れている。確かにキャッチー。ほぐしてから運動をするというものです。
ズボラなくせに色々気になる性格なもので、寝るときグッズがまた増えたので備忘録。
ドクターショールから発売されているメディキュットの寝ながらシリーズ。ヒップアップも気になるものの、まずは骨盤ケアからということで骨盤テーピングのものを買い増しました。太ももまでの物のように朝起きた時にズレ落ちているということがないのと、今時期冷房でお腹が冷えるのも予防できる。なによ
り量産品だから3000円と安い。3d78304e7e094f8ba18c684ce7abc75a
この間受けたボディマッサージサロンで着圧ソックスの販売があったので試しに買ってみました。素材もしっかりしたもので仕事中にも使いたいなと思います。こちらのデメリットは5000円と少し高い。そう思うと程々ですがドクターショールは手が出しやすい。

筋力低下したのか最近浮腫むのでフットバスばかりしてます。


2018年6月26日 (火)

ラ・ベ

パン教室のあと、ラ・ベへランチへ。

いつもながらのワイワイリッツカールトンでした。
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2018年6月21日 (木)

大阪の文化

今日の花は「アジサイ」だそうです。

浅葱色で思い出した、先月読んだ竹本織太夫(六代目)さんが書かれた「文楽のすゝめ」。文楽、いわゆる人形浄瑠璃の代表作をサラっとしかも時事ネタにも絡めて解説している。女殺油地獄の人形の動きがすごいと職場で話題になったのも懐かしい。おすすめの一冊です。Img_20180621_220337朝6時40分くらいの番組で「にほんごであそぼ」にも竹本織太夫さん出演されています。
公園を歩きながら、クチナシのうっとりする香りがした。梅雨中の晴れの日の楽しみです。
東京から先輩が来られたら今度は文楽お連れしたいな。

2018年6月20日 (水)

季節外れのお節料理

久々の料理教室
6月12月は同じメニューなので、季節外れのお節料理を作りました。
おかげで生徒は私一人。でも二人分作るので、できたものは持ち帰りました。
関西の丸餅文化大好きです。
「角がない」
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アラ40になって強く思う。

2018年6月19日 (火)

シザーハンズの美容院

昨日の大阪で起こった地震、みなさまご無事でしたでしょうか。なにが起こるかわかりませんのでいつでも駆け出せる体力を作らないとなと考える日々です。

普段は資生堂さんでヘアカットでしますが、今日はNYのあのプラザホテルに本店を構えるウォーレントリコミの美容院がハービスにあるので初めて行ってきました。

カット+カラー+トリートメント+炭酸泉。

今回は来月パーマをあてる予定なので大幅なスタイル変更はお願いしていなかったものの、伝えてもいないのに私に合わせたスタイルに変わっていました。トリートメントはオージュア。フルフラットのヘッドスパ用のチェアだったのでトリートメントも楽でした。カットでイメージが大きく変わるのでいい美容師さんと巡り会いたい。また来月も行ってみて判断したい。

2018年1月 7日 (日)

La Veduta

昨日のエステで余程いやされたのでしょう。連休中日はどこに食事行こうかと思ったのですが2日連続セントレジスにお世話になりました。

ゆったり。

ゆったり。Dsc08564病院で勤めていると忘れていたこの感覚。食事は心地良い。Dsc08565ゆったりする場所一つ見つけ。

2018年1月 6日 (土)

2018 エステ

早いもので2018年明けましておめでとうございます。

本年も元気にやっていきたいと思います。さて3連休をいただいて、セントレジスのエステ ソティスに行って参りました。会員になりたいと思うほどゆったりした時間を過ごせました。ただ化粧品があわなかったので、ペンディングです。フェイシャルにヘッドマッサージもプラスし、しょぼしょぼの目がすっきりしました。

ソティスはフランスのDr.が始められたお化粧品会社、日本には色々取り扱っているところがありますが、本町のセントレジスと京都のウエスティンあと青山にサロンがあります。

エステ後のデザートも適度な甘さでした。いい幕開けです。

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